Com a prática da yoga a criança vai conhecendo seu corpo, mente e alma e despertando o poder e a força que existe em seu interior. Possibilitando à criança um encontro com sua verdadeira essência, ajudando-a desenvolver as qualidades da alma, como a calma, a paz, a alegria e o amor.
As aulas de Yoga Kids contém técnicas que trabalham um Universo lúdico com historias, dinâmicas, reflexões sobre o mundo interior, seguindo o objetivo primordial do Yoga que é alcançar a suprema essência em nós. Buscando o equilíbrio da inteligência emocional que hoje em dia está deficiente, repercutindo em déficit de atenção, hiperatividade, depressão infantil, violência etc.
As práticas do Yoga Kids reintegram as relações interpessoais positivas acendendo a importância da aceitação e compromisso em viver com mais consciência.
Quando se lida com crianças, é necessário haver um olhar e uma metodologia de aplicação diferente para as aulas de Yoga, utilizando-se procedimentos diferenciados das aulas para adultos.
✔ Promove a concentração
✔ Desenvolve equilíbrio emocional
✔ Controla a ansiedade
✔ Promove a interiorização
✔ Melhora a atenção plena
✔ Estimula a alegria e felicidade
✔ Melhora a autoestima e autoconfiança
✔ Aumenta a criatividade e imaginação
✔ Melhora a memória
✔ Conecta com essência
✔ Promove a paz, serenidade e tranquilidade
✔ Desenvolve inteligências múltiplas
✔ Maior responsabilidade com o meio onde vive.
✔ Melhora a flexibilidade, ajudando a aliviar tensões físicas e emocionais.
De acordo com uma reportagem da Folha de São Paulo, com a prática diária de yoga e meditação na escola e Centro de Apoio O Visconde, na zona oeste de São Paulo, na qual 134 alunos entre crianças e adolescentes fazem parte da rotina. Constataram que a convivência entre todos e a qualidade no desempenho escolar melhorou muito.
Gabriel Souza, de 11 anos diz: “Acho que consigo prestar mais atenção na escola”.
De acordo com uma reportagem da Folha de São Paulo, com a prática diária de yoga e meditação na escola e Centro de Apoio O Visconde, na zona oeste de São Paulo, na qual 134 alunos entre crianças e adolescentes fazem parte da rotina. Constataram que a convivência entre todos e a qualidade no desempenho escolar melhorou muito.
Gabriel Souza, de 11 anos diz: “Acho que consigo prestar mais atenção na escola”.
Podemos transformar o mundo através das crianças, pois são seres pequeninos em constante evolução, começando suas jornadas.
O que ensinamos para elas são sementes que plantamos hoje, para colher um mundo melhor amanhã.
Por isto, minha missão é contribuir para o desenvolvimento harmonioso e o equilíbrio emocional das crianças.
“Yoga para crianças é um caminho de semear Amor no Planeta".